Zdraví a životní styl Archive
Pokud se zajímáte o zdravý životní styl, pak už jste asi narazila na informace o denní dávce kyseliny listové. Kterou náš národ často nedovede pokrýt. Stejně, jako třeba doporučenou denní dávku bílkovin, nebo mořských ryb …
Kdybychom hledali jeden stav, který je zodpovědný za zhoršující se kvalitu života, byl by jím nepochybně stres. Ten je v nějaké míře prospěšný, ale mnohem častěji nám škodí. Tipy, jak se z něho nezbláznit a …
Když nás bolí záda, nebo se cítíme stažené a málo pohyblivé, objednáme se na masáž. Některé se možná vydají hledat pomoc k fyzioterapeutovi. Znáte ale ze svého okolí někoho, kdo si zašel na akupunkturu? I …
Před pár lety jsme začaly ve velkém registrovat existenci chia semínek. Dnes si je běžně přidáváme do jogurtů, do pečení, do ranní ovesné kaše nebo si z nich děláme chia pudink. Zkoušela jste ale někdy …
Prázdniny už sice klepou na dveře, ale poměrně brzy budeme opět nakupovat novou školní výbavu. Kromě sešitů, propisek a učebnic byste se měla zaměřit i na inspekci školního batohu a v případě potřeby ho měla …
Jablka jsou ovoce, které máme doma prakticky celý rok. Kromě toho, že jsou vcelku levná a výživná je lze využít v opravdu širokém spektru receptů. Dnešní článek věnujeme super zdravým salátům. Tak pojďme na to!Cena …
Rýma čas od času trápí každého. Řada z nás se ale místo cesty do obchodu raději spoléhá na přírodní lékárnu. Jednou z rostlin, která má na tento zdravotní neduh vliv je relativně málo známý rýmovník. …
Venku se razantně oteplilo. Což znamená, že lidé začínají trávit více času venku. Když si ale vy a vaše děti nedáte dostatečný pozor, mohli byste si domů přinést boreliózu. Víte, jak ji poznáte a v …
