Těhotenství máte za sebou a chtěla byste konečně začít s cvičením? Ať už jste si před porodem slibovala cokoliv, nakonec zjišťujete, že urvat si chvilku jen a jen pro sebe je tak trochu nadlidský úkol. …
Možná přemýšlíte o tom, že byste se měla začít věnovat nějakému dlouhodobému sportu. I když možností máte bezpočet, nemusí být vždycky snadné si z nich vybrat tu, která vás bude bavit nejvíc. Přidejme k tomu …
Guacamole je jídlo, které máme neodmyslitelně spjaté s létem. Nejen, že výborně chutná, ale také obsahuje široké spektrum látek, které mají příznivý vliv na naši kondici a zdraví. Jak ale guacamole vyrobit, tak, aby vydrželo co možná nejdéle? Léto …
Největším mýtem kolek kreslení je tvrzení, že k tomu, aby někdo mohl kreslit nebo malovat, potřebuje talent. Chyba lávky. Talent nepotřebujete. Stačí chtít, mít trpělivost – a jak se říká – půl je hotovo.Pamatujete si na …
Chcete vypadat elegantně a stylově, ale zároveň ne příliš formálně? V tom případě byste měla svoji pozornost plně zaměřit na styl, kterému neřekneme jinak než boho. Uvidíte, že v něm budete nejen skvěle vypadat, ale i …
To, že je spánek důležitý proces ví dnes už skoro úplně každý. Ne vždy je ale v lidských silách jeho režim rozumně udržet. Zvlášť, pokud procházíte hektickým obdobím v práci, nebo jste čerstvá maminka a …
Nebaví vás ranní vstávání a chtěla byste ho sobě a svým dětem nějak vylepšit? Pak byste možná měla místo chleba s máslem či obligátních cereálií vsadit na domácí granolu. Lze ji připravit na desítky různých způsobů, …
Než se miminko narodí je třeba mu pořídit výbavičku. Oblečení, vanička, kočárek, postýlka a do ní samozřejmě povlečení. Víte, jak ho vybrat? Je pro děti vhodné stejné povlečení jako pro dospělé? Nejen na tyto otázky …
