Jak správně vypočítat čistou mzdu

Při sledování televize, nebo i jen pouhém pročítání zpráv na vás mnohdy vyskočí informace o mzdách. Kromě termínů jako průměrná mzda se můžete setkat i s hrubou a čistou mzdou. Právě ta poslední by vás …

Udělejte si pořádek v kuchyni

Kuchyň je srdcem každého bytu a domu. A jsou to právě ženy, které v ní tráví největší množství času z celé rodiny. Proto by měly udělat maximum pro to, aby byl v kuchyni pořádek a …

Jóga pro maminky

Těhotenství máte za sebou a chtěla byste konečně začít s cvičením? Ať už jste si před porodem slibovala cokoliv, nakonec zjišťujete, že urvat si chvilku jen a jen pro sebe je tak trochu nadlidský úkol. …

Kdy je ten správný čas začít běhat

Možná přemýšlíte o tom, že byste se měla začít věnovat nějakému dlouhodobému sportu. I když možností máte bezpočet, nemusí být vždycky snadné si z nich vybrat tu, která vás bude bavit nejvíc. Přidejme k tomu …

Jak udělat guacamole, aby vydrželo

Guacamole je jídlo, které máme neodmyslitelně spjaté s létem. Nejen, že výborně chutná, ale také obsahuje široké spektrum látek, které mají příznivý vliv na naši kondici a zdraví. Jak ale guacamole vyrobit, tak, aby vydrželo co možná nejdéle? Léto …